Séances de soutien psy

SÉANCES DE SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

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Face à un problème de santé et/ou une situation de handicap, les répercussions sont plurielles et affectent divers secteurs de notre vie (personnelle, sociale, professionnelle …) à différents moments. 
Ainsi, nous pouvons avoir besoin, ne serait-ce que ponctuellement, d’une écoute et d’un soutien psychologique que nous ne pouvons trouver autour de nous pour de multiples raisons.

Un accompagnement matérialisant un soutien psychologique peut être aussi bien momentané que le point de départ d’une thérapie permettant d’apprendre à mieux composer avec les difficultés du quotidien.

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Un tel appui ré-ouvre souvent un « champ des possibles » légitimement obscurci par l’avènement de problèmes de santé. En nous aidant à prendre du recul sur des situations posant problèmes, il est alors possible de conscientiser les axes sur lesquels nous pouvons agir et de mobiliser nos propres ressources pour redevenir acteur(trice) de notre existence en se libérant de ce qui nous appartient plus ou ne nous a jamais appartenu.

L’accompagnement psychologique que je vous propose s’inscrit au sein d’une approche humaniste, systémique, holistique et intégrative avec une orientation cognitivo-comportementale, tournée vers la psychologie positive et la pleine conscience.
La pleine conscience notamment, exerce des changements sur certaines régions du cerveau reliées, entres autres, à nos aptitudes cognitives et à nos émotions et de ce fait, encourage à réagir différemment face à certains événements de vie. Ainsi, l’évolution progressive de nos schémas de pensées et de nos comportements permet un positionnement vers une autre dynamique plus bénéfique améliorant significativement notre qualité de vie perçue.


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Sur ce site, n’hésitez pas à consulter le blog où vous trouverez divers sujets entrant en résonance avec ce que nous pouvons ressentir face à la maladie et/ou une situation de handicap, qui pourront aussi vous fournir quelques clés.